ミーティング

コンディショニングトレーナーの

有吉与志恵です。

今日はオリンピックに向けての

チーム啓代のミーティング日でした。

メンタルトレーナーの東先生の

タイムツリーという手法で

オリンピックまでのイメージを

チーム全員で作りました。

来年の1月からの日々の過ごし方を

チームで共有するセッション

イメージがどんどん湧きます。

来年が楽しみです。