私の親友のお嬢様
ブログで何が知りたいか?  
と聞いたところ
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脚が疲れやすい
少し細くしたい ...
と切なる願いを告白してくれました(笑)

夜コンディショニングタイム。

そこで、コンディショニングの
一番楽チンエクササイズ
足首回し です。
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足と手の握手をしっかり。
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ここには動静脈吻合という
動脈と静脈の接合部分があり
血行が良くなり、代謝も良くなります。
またリンパの流れも整う...

 これコンディショニングの
鉄板のリセットです。

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一目瞭然の結果です。
湯ぶねに浸かりながら
是非...やってみてください。

彼女いわく
一石何ちょう.........⁉︎
*足の疲れが取れる
* すぐ細くなる
*足が暖かくよくねれた  
*自分でいつでもできそう
*効果の予感
そんなこと言ってくれました。


ここだけの話
 このコンディショニングで◯kg
お痩せになった会員様もいます。