ねむいですが、

なんだかすがすがしい

有吉与志恵 です。

     
有吉与志恵の「コンディショニングで日本を元気に!」


晴れめちゃめちゃ

寒い岡山です。



今日はブレス


本日の最高

-13cm


呼吸は胸郭の

柔らかさが大切。


上手くいかないときは

胸郭が動きづらい。


その方のリセットのお手伝いをしていると

ポロポロと涙が・・・


驚いている私に・・・

なんだか心が緩んで涙が出ました。。。と


解ります!その気持ち。


指導者はとても頑張っています。


呼吸で気持ちも楽になりましょう。