痩せたい二日目

昨日の晩ごはん
ブロッコリーとキノコと卵サラダ
トーフ
300㌔㌍
トータル1200㌔㌍

朝ごはん
キャベツサラダ
トースト
カフェオレ
お茶
250㌔㌍

昼ごはん
弁当
250㌔㌍

夜ごはん
マクド予定
1000㌔㌍

怖くて体重計ってません。
お腹出すぎだし、顔は丸いし服はきついし。
一週間たったら計ってみます

野菜中心！頑張って私