すりーぷさいくる

『がってんアカデミー』っていうテレビみてて
おもしろそうだからさっそくやってみたの。

Sleep Cycle

昨日はちょうど0時に寝て
めざましを8時にしといたの。



私の睡眠はこんな感じ。

一度ぐっと深い眠りに入った後
2時ぐらいに眠りが浅くなってるな～

さらにに明け方に
ふかーいねむりになってるってことは
普段起きる時間（6時ぐらい）は
いちばん眠いってことだね･･･

そりゃ起きられないよー

まだ1日しかやってないから
しばらくつづけてみるー