きのうは明治神宮参拝後に1度代々木方面に出てしまったために、そこから原宿駅方面までもう1度歩いたため娘ヘトヘト🤣
帰宅してからすぐおやつにしました🕒️
私はおしるこ😊
娘は手作りの柚子シャーベットに～
ごまいわし🤣
凄い組み合わせ💦
晩御飯の支度中、娘は土曜日に途中まで観ていた録画の【ハリー・ポッター 賢者の石】を鑑賞📺️
早めにお風呂に入り、パパと一緒に晩御飯🌃🍴
♡白米
♡豆腐とワカメのお味噌汁
♡鰤の照り焼き
♡じゃがいも・蓮根・豚挽肉の煮っころがし
♡アボカドとサーモンの胡麻油和え
♡ほうれん草と人参の胡麻和え
♡鶏手羽焼き
金曜日土曜日と2日連続で晩御飯にも炭水化物を食べてしまっていましたが、日曜日は白米を食べず
肉も魚も野菜も摂取して～
また1週間頑張ります💪
