腸活。
ひそひそとしていた腸活。
て言っても、運動はしたくない私。
腸活て言っても、
たいしたことはしてないけど。
オートミール食べるくらい。
私の腸活はオートミール活動。
しかし、私は白米が何よりも好きなので、
毎日オートミールは無理。
ゆるーく、2日に1回くらいオートミール食べて。
リゾット風にしてみたり、
クッキー作ってみたり、
だけども、お通じいい感じ。
安定してる。
そのおかげか、気持ちもなんだか
ちょっとだけ安定している気がする。
気がするだけだけど。
何事も気からと思って、頑張らない。笑
( ‾ʖ̫‾)
#今日路地
