大阪弁天町■ベンチプレス・パワーリフティング専門!8sukigym[ヤスキジム]

大阪弁天町■ベンチプレス・パワーリフティング専門!8sukigym[ヤスキジム]

大阪弁天町のパワーリフティング・トレーニングジム。
トレーニング初心者の方から、大会で上位を狙いたい方まで丁寧に指導致します!
共に全日本メダリスト、世界大会出場経験のある夫婦で指導するアットホームなGYMです。

寒くなったり、暑くなったり・・・

ちょっとずつ春に向かっていますね!

2月も今日がさいご~

 

 

 

 

大会に出ていたけれどいい結果が出なかった、という経験の方が

入会してくれました。

 

 

 

 

トレーニングを始めてから、大会出場してみよう!

という方は多いですよね。

 

 

 

いまは情報がたくさんあるので、

自分で調べて参加しやすい環境になったと思います。

 

 

 

 

昔はまず、フリーウエイトがあるジムが近場になかった時代・・・笑

 

いまは、24時間ジムやホームトレーニーさんも増えて、

 

トレーニングや大会が身近になりましたね。

 

 

 

意を決して出る!!

 

とてもすごいことです!!!

 

 

 

でも、出てみてうまくいかなかった、

 

思うような結果がでなかった、そんな人もいますよね。

 

 

 

もっと重量を伸ばしたい、大会で上位にいきたいという目標が

 

あるのであれば、専門のジムでトレーニングすることで

 

伸ばしやすくなります。

 

 

 

 

まず、ケガしないフォームを習得できる。

 

ケガしてしまっては、トレーニング自体続けられなくなります。

 

 

 

 

あとは、ベンチプレスの技術を学べる。

 

動画で見ているだけではなかなか習得できない部分や、

 

実際にその人の段階にあった練習方法を聴くことができる。

 

(家でも実践できますね)

 

 

 

 

 

 

 

そして、大会に向けて練習を重ね、当日に向けての

 

調整や試技として通るかどうかのチェックなども選手どうしてで

 

できることがメリットです。

 

 

 

 

あとは、ほかに頑張っている選手から刺激をもらえることかな?

 

大会当日もできる限りサポートはするつもりなのですが、

 

なんせ今コロナのせいで、無観客試合や、セコンド無しという

 

制限があります。

 

 

 

選手一人でもしっかりと大会に臨めるように、

 

そのあたりはジムでサポートしていきますので、

 

しっかり打合せ・相談していきましょうニコニコグッ

 

 

 

 

 

 

 

image

 

 

 

 

 

 

編集されていない分、まとまっていませんが、

ラジオ代わりに流すくらいならちょうどいいかも

(保樹がひたすらしゃべっているだけなので

 画面いらないですね)

右矢印【Instagram】   

 

 

 

 

 

 

■8suki gym 【ヤスキジム】
ベンチプレス全日本優勝経験のある夫婦が運営する
大阪弁天町の8sukigym[ヤスキジム]です!
2020年ジャパンクラシックベンチ男女団体優勝

 ベンチプレスが好きすぎて
トレーニングジムを2018年11月に開業。

筋トレ初心者の方から競技者まで、
それぞれの目的に沿ったサポートをしています。

[営業時間]
月・水・金 10:00~13:00/16:00~22:00
・土    14:00~22:00
祝    13:30~18:00
木      定休日

(大会等により、営業時間・臨時休業することがございます)

[住所]
地下鉄弁天町駅から徒歩10分
大阪市港区磯路3丁目14-24
太田マンション1階

ダイヤグリーンパーソナルトレーニングについて

 

ダイヤグリーンオンライントレーニング

 

 

 

爆  笑当ジムを毎日新聞様に取材いただきました!
新聞掲載の紙面♪

(2020年1月24日夕刊掲載)
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