コロナに負けるな!自宅で運動!ストレス発散!! | 岡山スポーツ障害専門S先生(Jewel整骨院)成長痛足の痛みで悩んだら岡山駅近くのS先生に相談
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コロナ休校と休部に終わりの目処がたちましたね!
身体を動かせずにウズウズしている選手にとっては一安心。

とは言え、そろそろ限界チーン

思いっきり身体を動かしてストレスを発散しましょう!!

「30秒腕立てチャレンジ」




友達を誘って競争してみよう!!

インスタは#30秒腕立てチャレンジと@jewelbonesetterで!!

僕が何回できたかはYouTubeニヤリ