久しぶりに大丈夫かと思い飲んだけど、

やっぱ無理でした

(苦いからとかそういう理由じゃないですよ😅)



昔、私はヘビースモーカーで

セットでコーヒーを毎日よく飲んでいました。


何年か前、タバコをやめたのですが、

なんとそこからコーヒーを飲めなくなってしまったんです😭


コーヒーを飲むと乗り物酔いした様な感じになり、

胃もムカムカ、なんとなく気持ちも悪い、

目も回り、頭もクラクラ

携帯やPC画面を見ることもキツく、

その後の1日が台無しになるぐらい

復活も出来ず、何も出来なくなります…



理由を調べてみました。

◆カフェインによる胃液の過剰分泌

◆カフェインによる興奮

(交感神経が刺激されすぎて自律神経のバランスが崩れる。)

◆コーヒー豆の鮮度が悪い

◆ただ胃の調子が悪いだけ

などの理由があるようです。


でもどれもピンときません…😟💧


なのでもう少し調べてみると、

こんな記事をみつけました。

【コーヒーによる体調不良… 

"遅発性アレルギー" が原因かも?】

遅発型(潜在性)フードアレルギーとは、

食後数時間~数日経ってから症状が現れる

アレルギーだそうです。


「これだ!」と思いました!!

私は割と早く症状が出るけど、

アレルギーと言われれば、納得もいく!!

だって、いつ飲んでもダメだから体調は関係なさそうだし、

どの店で飲んでもダメだから鮮度うんぬんも関係なさそうだし。


とにかく、アレルギーなのであれば、

「コーヒーは私の体には合わないもの」

位置付ける事で無駄なチャレンジもしないで済むし😁

好きだったから残念だけど、

紅茶もお茶も好きだから大丈夫

コーヒーを飲んで具合悪くなって、

1日をダメにしちゃうのは本当にもったいないので、

もうコーヒーは封印です!!


あ、でも、

タバコやめた事との因果関係はわからないままだ😅

因果関係があるのかどうかも

もし、わかる方がいたらぜひ教えて下さい😌


ちなみに、

「コーヒーアレルギー」への理解はまだまだ低く、正式には認定されてないようです。

ノセボ効果(思い込みによる拒否反応)と考えられている。とか。


まぁ〜、認定されていようが、されていまいが、

私が納得して、自分の為にコーヒーを断つのは、誰にも迷惑かけないからいいかなと。

私にとっては、そういう可能性(アレルギー)もあるんだと知れた事が何よりも良かったです



昨日の夕方以降を無駄にし、たどり着いた結論でした!!



もしコーヒー以外でも、

こう言った症状で悩んでる方がいたら、

アレルギーの可能性も考えてみて下さい。

アレルギーだと認定されてなくても、

「これのせいかも?」っていう自身の直感も大切に!!

好きだとしても、具合が悪くなるぐらいなら、

食べない、飲まない選択を😉