9日目 本断食7日目

いよいよ本断食の最終日!
昨日、結構歩きまくったと思ったけど、6000歩位でショック(笑)
体重も、700gしか減っていない。
ホント省エネモードやめて!

天気予報では、朝から雨だと思ってたけど、まだ降りそうにないのでお洗濯!
お昼から、散歩しようと思ってたけど、とうとう降り出してしまったので、今日は大人しくお部屋で過ごす事に。
やっと刑務所なう。2 を読破しました。
読み応えあった!
もっと読みたいと思ったけど、3は出てるのかな?
次はホームレス中学生を読む予定。
元々読書好きだったけど、日常生活では、殆ど読む時間なかったな。
TVに、ネットに、映画・・・そっちを優先してしまってた。
たまに読む活字も、電子書籍だし。
まぁでも、電子書籍がいいかもね、場所取らないし(笑)

そう、帰ったら断捨離再開したい!する!
来る前から、考えてたけど(笑)
環境局に大型ゴミの連絡しよう。

夕方、ちょっと気持ち悪くなってきて、胸焼けも凄くて、うーんって感じ。

18時の般若心経を皆であげている時に、どうにも気持ち悪さが酷くなって、途中退場。

何か、臭いが気持ち悪さに拍車をかけてくる。
と、思ってファブリーズしてみたら、余計に混ざりあって、キツイし、最悪(笑)

田舎暮らしは、私には本当に無理だな(笑)

他の方も、臭いに関しては異口同音だけど、何とかやれてるから凄いな、と。
トイレが未だに、一番の苦行な私だけど、一番新しい女性の方は、別に平気!とのこと。
凄いー、その平気さを分けて欲しい(笑)

その後もどんどん吐き気は、酷くなるし、焼け付くし、手持ちのポカリも残り少なくなってきて、大先生に体調のことを言うと、1リットル位のポカリスエットを持ってきてくださった。

水は飲まないで、ポカリスエットだけ飲みなさい。半分位飲んでると、治まるから!

そっか、さっき迄はポカリと水と交互に飲んでたからダメだったのか(^ω^;)

それにしても、本断食中は全く何もなく、好転反応すら出ないと思ってたけど、ここで来ましたか(笑)
あと、体脂肪率もぐんぐん増えていってるけど、これは断食中は、脂肪を燃やす為に増えてるらしいので、いいみたい。

昨日より、-700g
初日より、-5.2kg