今日で産後3ヶ月になりました
さっそく体重・体脂肪を報告します
【前回8/16】
体重：67.5Kg
体脂肪率：36.7%
【今回9/16】
体重：66.1Kg↓
体脂肪率：35.5%↓
1.4Kg減
1.2%減
うきゃ
頑張った
って言っても昨日
眠くて晩ご飯抜いたのでガクっと減っちゃいました
明日は少し増えると思いますが、
66Kg台が定着してきました
来月の目標は
65Kg突入＆keep
とします
妊娠前まであと6.1Kg
こつこつ目標を達成していけば
ゴールまで辿り着けるはずさー
次の報告は
10/16（土）にします