ナチュメディ式「デトックス和食レッスン」開催のお知らせ
みなさんこんにちは(^^♪
暑い日が続きますがお元気でしょうか?
さて、最近、「なんとなく体が重い」「やる気が出ない」「気持ちがゆらぎやすい」・・・クライアント様からもそんな声をよく耳にします💦
それって実は、、、
「食べるものが体と心に与える影響」が、とても大きいからなんです。なんとなく皆さんご存じではないでしょうか??
私たちの体は、日々の食事でできています。
だからこそ「やさしい和食」と「整えるデトックス」の力を、もっと日常に取り入れることをお勧めしています(*^^*)
そこで今回、ナチュメディでは
🌿「デトックス和食レッスン」全3回コース🌿を開催いたします✨
【やさしく、整う。和食とデトックスの融合】
昔ながらの和食の良さ。
そこに、ナチュメディらしい“デトックスの視点”を加えたレシピ。
素材を生かしながら、体が「ほっ」とゆるむような食事。
そして、調味料や食材選びにもこだわり、内から静かに整えていくような献立。
そんな“学んで作れる”和食レッスンを少人数で、丁寧にお届けします。
【こんな方におすすめです】
☑ 食事で心と体を整えたい方
☑ 冷えやだるさが抜けない方
☑ 家族の健康も大切にしたい方
☑ 自分のペースで学びたい方
☑ 食を通じて人生を変えたい方
【レッスン概要】
🗓 第1回レッスン 平日コース:2025年8月26日(火)10:00〜
土曜日コース:2025年8月30日(土)10:00~
※2回目・3回目は、参加者さまのご都合に合わせて日程調整いたします。
👥 定員:各5名さま限定
(少人数だから、しっかり丁寧に学べます)
🍳 3回のレッスン&調理実習付き
さらに、期間中はLINEでの健康サポートも充実✨
食事の相談や暮らしの整え方も、しっかりフォローさせていただきます。
💰 受講料:20,900円(税込)
※この価格での開催は、今回が最後のご案内となります。
🌸未来の自分のために、今できることを。
日々の食事が変わると、身体の声が聞こえやすくなったり、心がふわっと軽くなる瞬間が増えたり。
それは、小さな一歩の積み重ねでもあります。
でも・・確実に、“自分を整える力”が育っていってます。
ぜひこの機会に、一緒に「食べて整う暮らし」、はじめてみませんか?🌿
📩 お申込み・お問い合わせはLINEへ
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ご縁ある方と、レッスンでお会いできるのを楽しみにしています😊
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