あなたのキャリアに火を灯す。今のキャリアに違和感を感じたら読むブログ

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このままでいいのかな?そんな風に感じたときは、キャリアについて考える絶好のチャンス。何を大切に仕事をしたいかをクリアにすることで、心躍るキャリアを見つけていきましょう。行動力アップやコミュニケーション力アップ、自信を持つ方法などもお伝えしています。



 


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「自信・行動・対話」の側面から

働く女性のキャリアを応援する

 

キャリアコンサルタント 鎌田淑江です

 

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先月よりスタートしたメール講座、

想像以上に好評いただいていて

毎日楽しくメールを書いてます^^

 

 

 

読んでくださってる方からは、

 

「自分自身の気持ちが

わからなくなっていたことに気づきました」

 

「私にもやりたいことが見つかるでしょうか」

 

「どうすれば自分に自身がつくのか・・・」 

 

 

 

などのコメントを毎日いただき、

その方の解決になるよう、

私の知見を総動員してメールを書いてますパソコン

  

 

 

ワークを通じて自分に向き合うことも大事だけど、

同じかそれ以上に大事なのが、

自分をアップデートさせることダイヤモンド

 

 

 

色んな人に会ったり、

色んな場所に行ったり、

色んな体験をしたり。

 

 

 

そこで何を感じたかが、

自分のやりたいことにつながるし、

今までの自分の枠を超える経験が

自信につながる。

 

 

 

毎日なんだか気分が晴れないな、

という時こそぜひ外に出ていくことを

オススメしたいです^^

 

 

 

ということで、

そんなイベントを作っちゃいました!

Color&Beautyアドバイザーの中林聡美さんとコラボし、

ランチ会とセミナーを開催したいと思います。

 

 

 

 

 

概要はこちらです↓↓

 

宝石白今年よりイイ自分で2019年をスタート!ランチ会宝石白

 

日時:①2018/12/23(日)12:00〜14:00

        ②2019/1/15(火)12:00〜14:00

 

場所:栃木県宇都宮市内

 

 

 

宝石白〜内面も外見もアップデートし自分プロデュースを可能 に!〜ジブン発見!セミナー宝石白

 

日時:2019/1/20(土)10:00〜12:00

場所:東京都内

 

 

 

LINE@より15日(土)11:00に募集開始いたします。

参加したい!と思っていただいた方は、

こちらからLINE@にご登録下さい。

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キャリアとファッションは本当に相性いいのです!

ぜひ体験してもらいたいですー。

 

 

 

 

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9日(日)に足利市助戸公民館主催の
夫婦向け講座終了しました!
 

 


 

初となる夫婦講座にウンウンうなり、

直前まで試行錯誤を重ねた講座。

(その模様はこちらの記事にも書いています)

 

結果は・・・・
 
 
 

「私って天才か!?キラキラ

 
 


と思えるほど

とても良い場を作ることができたと思います(笑)
 

 

 

 

私自身も参加いただいた何組ものご夫婦が

本音を伝えあう様子を目にして、

そのの大切さを改めて感じ、

心暖かな時間を過ごさせてもらえました。

 

 

 

そんな講座の開催レポについて

書いていきたいと思います。

 

 

 

この講座のゴールは、
「家でもゆる会議しよっか♡」
という気持ちになってもらうこと。
こんなステップで講座を進めていきました。
 

 
 
助戸公民館職員であり、
産後のパートナーシップ問題について
アツいパッションを持つ小泉真衣さんの
実体験も語ってもらいながら
進めていきました!
 
 

 
 
STEP1.現状を理解する
 
まずは現状を知る!ことから。
 
 
お互いがお互いをどのように思っているのかを
確認してみました。
 
 
 
 
・思ったより理解できていなかった!!
 
 
・相手が期待している事と
自分がやっていることズレてる!!
 
 

などたくさんの気づきがあったようですウインク
 
 
 
 
STEP2.本音を伝えあい、対話のある家族へ・・
 
思ってることって伝わってないよね・・・・
ということを実感してもらったところで、
今の気持ちを素直に伝え合う、
ということをしてもらいました
 
 

 
相手に「こうしてほしい」と思うことって、
日常生活だとついつい
相手を攻めてしまうような口調になったりしますが、
Iメッセージで伝えることで、
お互いに受け入れやすいようです。
 
 

 
・自分の気持ちを話すことが
大事だとわかっていても、
恥ずかしさなどを理由に避けてしまっていた。
 
 
 
などのコメントがでていました。
明日からは
自分の気持ち、伝えられそうですね!
 
 
 
 
STEP3.家族のライフデザインを考える
 
気持を伝えあうことができたところで、
2019年をどんな年にしたいか
ふたりで考えてもらったのですが、
このワークがとても良かったんです。





 
笑顔もあふれるし、
なんといっても議論が白熱!!
 
 

 
ぜひ月に1度でも
このワークシートを持って、
夫婦の定例会をしてほしい!!!
 
 

 
 
最後に、○○家のモットーを
決めて発表してもらい、
講座は幕を閉じました。
 

 
講座の満足度がとても高く、
大成功だったと思います。
 
 
 
ご参加いただき
場を盛り上げて下さった皆さま、
 
 
協働ファシリテーターを務めて下さった
小泉さん、
  
 
ありがとうございました!!
 
 
------------------------------------------
p.s.
家族のライフデザインを考えるワークシート、
ぜひ皆さんにも使ってほしいです。
希望の方にプレゼントいたします。
 
LINE@より「ワークシート希望」
とメッセージ下さい^^



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9日(日)に足利市助戸公民館主催の
夫婦向け講座に講師として
登壇させてもらいます。


 



 
夫婦向け講座って、

参加したことはあるけど
自分でファシリするのは

初めての経験。
 

 
 
何度もリハ重ねてるけど、
参加いただいたご夫婦全員が
満面の笑みになるイメージまで
あと一歩足りないと思って。
 

 



 
最後にビシッと決める
何かがほしい・・・・と
ずっと考えてて。
 


 
それが今日出会った人から
神インスパイアをいただき、
皆さんの笑顔がリアルに描けました!!
 



 
実はその方とお会いするのは
12月後半になりそうだったのですが、
予定が繰り上がったことで
パズルのピースがハマった感じで
本当におもしろいと感じてます。 
 


 
今日の打ち合わせでは
他にもおもしろストーリーや
おもしろアイディアが溢れてて
笑いが止まらないー♪
 



 
素敵な1日をありがとうございました^^ 

 

 

 

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お互い忙しくて、最近ほとんど
会話できていなかった夫とランチをして、
映画を見てきました。

 


 
 
 
高校生の頃からロックバンドが大好きで、
1人でもライブに行ったりしていた私。
 
 
 
夫から
「ボヘミアン・ラプソディ見に行かない?」
って誘いを受けた時、
「なんてツボをついているんだ!」
とめちゃくちゃテンションが上がりました!
 
 
 
QUEENは昔から聴いてましたが、
結成や曲が生まれた背景や、
上り詰めていく状況は知らなかったんだけど、
バンドのストーリーが熱すぎてシビれた。
 
 
 
曲がかかるごとに
体温が上がっていって。
最後には号泣。
 
 
 
心震わせる体験って
本当に最高です!
 
 
 
「感動」って、扁桃体という
細胞が起こしているのですが、
長らく使っていないと
感度がニブルらしいのですよ。
  
 
  
自分の気持ちを大切にするためには、
扁桃体の感度を良くしておくのがキモだし、
記憶力を高める効果もあります。
 
 
 
感動はいい!
 
 
 
忙しい毎日で、
季節の移り変わりにも気づかなかったり、
しばらく心が熱くなってないな・・・だったら、
今週末はぜひ映画をみる予定を!

 

 

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MYコンパス社が主催する

キャリコン実践会に参加しました。

 

 

 

学んだことについて

レポを書いていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

キャリコン実践会とは

 

カウンセリング界においては

1対1カウンセリングが常識です。

 

 

 

そんな中、キャリア支援界ではじめて

オンライン上での複数対複数の

カウンセリングスタイル

MYコンパスアカデミーを創ったのが

MYコンパス社の岩橋ひかりさん

 

 

 

そんなひかりさんが

キャリコン界全体を盛り上げるべく、

これまでのご経験をおしみなく共有し、

キャリコン同士で実践する場が

キャリコン実践会です。

 

 

 

最先端を行くひかりさんの元で

どうすればキャリアに悩む方にとって

より良いサービスを提供できるかについて

学んでいます。

 

 

 

本日のテーマは、

相互支援型オンラインカウンセリングコミュニティの作り方

についてです!

 

 

 

 

コミュニティでキャリア支援を行うメリット

 

1対1ではなく、

複数メンバーが所属する

オンライン上のコミュニティ(Facebookグループ)

でカウンセリングを行う最大のメリット。

 

 

 

それは多様な人の価値観に触れらる

ということです。

 

 

 

キャリアの悩みの根本は、

「自分自身のことがわからない」こと

 

 

 

キャリア支援とは、

その人の自己理解を促進し、

自己認識を変えていくお手伝い。

 

 

 

ジョハリの窓に表されている通り、

自己理解を広く、深いものにしていくためには、

「他者とのかかわり」が重要な

役割を果たします。

 

 

 

 

他者との関わりが多ければ多いほど

自己理解が深まる!

 

 

 

これがコミュニティで

キャリア支援を行う最大の効果です。

 

 


 

「みんな」でやれば継続できる

 

自己理解というのは、

やろうと思ったら

実は自分1人でもできることなのです。

 

 

 

自己分析本をやってみたり、

日常起きる刺激から自分を掘り下げたり、

日常の外に行くことでの刺激を通じて

自分を掘り下げたり。

 

 

 

でもこれが結構大変。

 

 

 

自分のダークな面と

徹底して向き合わなけれればならないし、

楽しいことばかりじゃない。

 

 

 

忙しく働いているから、

毎日のやらなきゃいけないことが優先されがち。

 

 

 

だからこそ

仲間と一緒に取り組み、

やらざるを得ない環境に身を置くことで

成果が出せるようになる、

そんな効果もコミュニティならでは。

 

 

 

 

コミュニティとして力を発揮できる

 

同じような経験を乗り越えた

仲間の結束は強い。

 

 

 

MYコンパスアカデミーの卒業生が属する

MYコンパスラボというコミュニティには、

女性特有のライフスタイルの変化に伴い、

キャリアの悩みに直面し、

乗り越えた女性が集まっています。

 

 

image

 

 

一般的な家庭において、

主に購買の意思決定を担うのは女性。

 

 

 

 

企業側からすると、そんな属性の女性から

意見収集ができるのは本当に貴重なこと。

 

 

 

MYコンパスラボには消費者視点を持つ、

働く女性150人の意見を

自社のマーケティングに活かしたい

というニーズが多く集まります。

 

 

 

コミュニティ自体に

とても大きな価値が生まれている

と言えるでしょう。

 

 

 

 

まとめ

 

誰もやったことがない

オンラインコミュニティ上での

キャリアカウンセリングスタイル。

 

 

 

門外不出とも言える

貴重なノウハウを教えていただいたことで、

これからのキャリア支援業界の

可能性が大きく広がることを

実感しました。

 

 

 

私自身も学んだことを活かし、

キャリアに悩む女性が

軽やかに悩みを乗り越え、

生き生きと自分の人生を

謳歌するお手伝いができることが

ますます楽しみになりました!

 

 

 

貴重な機会を

ありがとうございました!

 

 

 

 

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