你的肌膚缺氧嗎?美容專家發現,肌膚缺氧,是皮膚蒼老的關鍵要素。如果你不想讓你的皮膚變老,你需要時刻注意給你的皮膚提供氧氣。那末,若何美容護膚,使皮膚不缺氧呢?接下來,就為你介紹護膚常識。

  第一步:涼水洗臉 配合嘴部小體操

  用冷水少許洗面奶,徹底清潔面部皮膚。然後,閉上你的嘴,盡可能地移動你的下巴,一組,九組。然後我去做牙科鍛煉。牙科鍛煉有助於消除松弛的雙下巴。水平張開嘴,在達到最大值後停留大約10秒鍾。然後你的嘴會恢複到原來的狀態,緊閉磨牙,然後放松而不停止10秒。這個動作要重複八次。

  在天氣變化無常的香港,每次轉季皮膚都會受到很大影響。如果沒有做好保濕,就很容易使皮膚缺水並導致出油、脫皮、紅腫等問題,甚至會出現皺紋、皮膚敏感及濕疹。另外,香港女生很多都睡眠不足,一捱夜皮膚便會顯得暗沉無光,沒精打采的樣子太影響外觀了!若想第二天能夠恢復精神,以下三個保濕精神推介記得要留意了!

  第二步:輕拍面部 配合臉部除皺操

  讓臉部肌膚放松,雙眼輕閉,輕輕拍打。將雙手的手指放在臉部底部,從內到外每分鍾拍200次,然後用雙手從上到下輕輕拍拍臉部的各個部位。一次做四到六分鍾。撞擊時只要讓皮膚顫抖就行,一般來說是輕力,快。

  同時,為了緩解臉部的小細紋,緊接著就要開始做臉部除皺操。在額頭上,把你的手指放在發際線上,沿著額頭之間的幾根頭發的方向拉,在相反的重力方向上,使你的眉毛下垂。這個動作被重複了十次。在頸部,把一只手的背部放在下巴下面,盡量抬起你的臉,迫使它向下。這個動作要重複10次。

  第三步:臉部按摩 配合頸部保養操

  首先,按摩皮膚、雙手中指和無名指、鼻梁、發際線、眼眶和耳廓,用右手順時針、左手逆時針方向反複按摩3-5分鍾。頸部運動也應該做,這樣頸部的線條可以更纖細和柔軟。這個動作有助於伸展頸部肌肉,防止頸部肌肉過早松弛。把一只手放在下巴的底部,盡可能的向後移,同時,饑餓的臉可以向下移動。重複10次。假如一只手不夠強壯,兩只手能夠一路進行。

  爲肌膚掃除疲憊,使暗沉的肌膚變得透亮有光澤,有助加強後續護膚品吸收,使用後最明顯的分別是皮膚變得乾淨,毛孔像可以呼吸般清爽!而且肌膚暗沉的問題得以改善,皮膚觸感摸上去變柔軟了~

  第四步:進行潤膚 配合唇部緊膚操

  完成上述步驟後,面部通常會感到發熱。照鏡子,你會發現臉已經變紅了。此時,面部毛孔已經完全放松,是吸收營養的時候了。蘸少量營養護膚霜,均勻塗抹於面部。

  假如時間充沛還要做唇部緊膚操哦。盡量張開你的嘴唇,用最誇張的動作發出噓聲,反複背誦字母x和o超過20次。

  這些好的護膚小貼士,只要你堅持每天做,就可以讓你的皮膚不缺乏氧氣,皮膚就能有一個健康的。養護皮膚看似很難,其實異常簡單。理解和掌握正確的護膚知識將使你的皮膚護理變得更有效率。

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