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身体と心を整えて
不安恋愛から脱出する5つの法則
アラサー女子のパリピ的ご自愛学♡
主宰のみちるです꙳★*゚
SNSやブログを読んでいると
"彼とお泊まりできました!"
"彼と復縁できましたー\(^^)/"
という内容が目に入ります。
あなたはどんな記事が
目に入りますか??
そんな記事を見ると
自分のしている恋愛が
辛いものだと思えてきたり
いいな〜!!あの人は![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
と、嫉妬したり羨んだり。
どうしても
自分と彼との恋愛間を比べて
「無い」ものを探してしまいませんか??
本当は
お泊まりデートしたい。
復縁したい!ってね、
本当は
という望みを「出来ている人」
がいると比べちゃう事ありませんか?
私は、
エブリデイそんな感じです![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
いや、もう本当に。
やれ、旅行に行ったと見れば
は?なんで??
私と彼には無理だOrz
復縁したと聞けば
なんでそんな簡単にいったの?!
自分の中に
否定的な思い込みがあるのも
そうなのですが。
とにかく、悔しいの。
なんで、あの人にできて
私には出来ないの?
そうやって、
いっつもいっつも誰かと比べて
他人を羨んでしまう。
もう見るの辞めなよ![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
というレベルです。
思い当たる節がありませんか?![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
そんな時は
羨んだり、嫉妬したりするのではなく、
えー!私もそれやりたい♡
と、情報だけをもらうのです^^
比較したって
嫉妬したって
顔も知らないネット上の
人や、
同じ不倫をしている友人に対して
嫌な気分になるだけだし、
そんな事で
彼にモヤモヤしてたら
勝手に比較され
勝手に気分悪くなって
あたられて
彼が可哀想![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
なので(笑)
大事なデータとして
もらうのが1番♡
お泊まりデートがいいな〜!
と思うのなら
そのデータは頂いたぜ😎
私も彼とお泊まりデートしたーい!
と、新たな望みが出てくるワケです♡
どこでお泊まりできたら嬉しいかな?
どんなデートができたら最高?
その気分を掴みに行く
情報源。
そう考えたら
他の人のSNSを見ても
落ち込んだりしないし、
逆に
「良いデータをありがとう!」と
あなたの気分があがるように
切り替えてしまえばいいのです^^
そして、その望みが出たし!
気分も味わえたんだから
「次は私!!」
と良い気分で過ごしていてください♡
ご自分の気分を
ご自分で害さないこと!!
です✩.*˚