離脱症状が酷くて負けてしまった..
朝起きた時に0.5mgだけ飲んでしまった。
ダメだなぁ。私。
でも飲んでももっと調子悪いから後悔してる
本当にもう飲まない。
自分と約束する。
そして食事することはとても大事ですね。
お薬を2つやめられた時、ちゃんと食べてちゃんと規則正しく寝ていたので(彼のお陰で
)離脱症状に全然耐えられました。
)離脱症状に全然耐えられました。寧ろほぼ離脱症状なかった。
食欲がないけどちゃんと食べよう𓌉◯𓇋
早く元気になるぞ。
食事は離脱症状から抜け出す近道かもしれないですね。