昨日は、美容院へ行ってきました♡
いつもよりトーンを落としたのと
少し色味を変えてみたよー！！
パールグレージュというお色♡
光で明るく写ってるけど
実際はもっと暗めです＾＾
艶と透明感が欲しい！
オレンジと赤みを消してほしい！
と、担当様にオーダーしました♡
その帰りに常にストックしている
むき栗・干し芋を購入。笑
この２つはね？
痩せたいけど・・・
甘いものが食べたい！！！
そんな時にピッタリのおやつなのーー＾＾
その理由は・・・
原材料が栗のみなところと
炭水化物は４４.９gだけど
脂質は１.８gとかなり低めなので
太りにくいということ♡
（糖質と脂質のg数が近ければ近いほど
太りやすくなるイメージ＾＾）
干し芋も栗と同じく
原材料がさつまいものみなのと
炭水化物は７１.３gで
脂質は０.４gとかなり低め♡
それに太りやすくなったり
肌状態が良くなくなったりする
原因の１つでもある
お砂糖・小麦粉・添加物・植物油
など不要なものが一切入ってないところも
お気に入りーーー♡
自然の甘みに癒されて
美味しくてお腹も心も満たされる
＋これのダイソーに売ってて
お財布にも優しいから
めちゃくちゃおすすめです♡
ぜひ、ダイソーで見つけたら
食べてみてくださいね♡
また、私のダイエット事情や
おすすめあれば紹介していこーっと＾＾
