こんにちは

最近紹介したいアイテムが
山ほどあるのですが
なかなかひとつずつ紹介できず
いつも食事記録のなかで
サラッとになってしまってすみません
今回は美味しそうなジャムに出会えたので
早速ご紹介


![]() | アヲハタ 砂糖不使用 250g まるごと果実 白桃 377円 Amazon |
砂糖不使用の白桃ジャムです
成分はこちら
なんと20g(大さじ1)で24kcal
そして、砂糖不使用なので
糖質も5.9と低めです

ちなみにこの栄養成分
カラダシフトの糖質コントロールジャムと
ほとんど変わりません
![]() | ソントン からだシフト 糖質コントロール ブルーベリー ジャム 110g×6個 1,417円 Amazon |
十分低糖質で普通の美味しいジャムが
味わえます
写真からもわかる通り
結構かなり大きめの果肉がどっさり
こんな大きな果肉が

少し味見してみましたが
もう白桃の香りが凄いです


これパンに塗ったらきっと
ブランパンやおから蒸しパンも
すごく美味しくなるはず
あ、私はブランの香りも好きです
ちなみに…
注意書きにもある通り
糖度が低いため
カビが生えやすい
ということです!!
開封後は2週間を目安に
使い切ってください
早速ジャムを使うためにパウンドケーキを
焼きました

美味しいだろうなぁ


ちなみにこのパウンドケーキは
普通のパウンドケーキです
低カロ低糖質関係なく…
かなりギルティです

おから蒸しパンのお供にも是非
ここまで読んでいただき
ありがとうございました








