最近、仕事が落ち着いていてあまり忙しくない。
「ストレスがたまらなくてありがたいけど、
こういう時こそ次に備えて何か勉強しなきゃね」
…と考えたところで、ふと気づいた。
出た出た～！またいつもの「自分を追い立てる病」だ！
前向きとか向上心といえば聞こえがいいけれど、
「～せねば」「～すべき」で動くのはもういい加減やめるんじゃなかったの？
頭で考えるんじゃなく、心に聞く。
感じたままに動く。
感情を押し込めてまでやりたくもないことをしたりしない。
ちょうど先週も同じこと思ったばかりなのに…
今の状況を「ありがたい」と思ったなら、
その「ありがたい」という気持ちを素直にじっくり味わってみたらどうだろう。
そう考えると、意外と日頃それが出来てない自分に気がついた。
「ありがとう」と言いながらすぐに「お返しはどうしよう」と考えたり、
「ありがたい」と思いながら「その分頑張らなきゃ」と力んでみたり…。
でも、そうやって自分を追い詰めてるのはまさに自分。
どれだけ自分に厳しいんだ、私は。
しばらくは「自分を大切にする」をテーマにして、
おいしいものを食べたり、
キレイなものを見たり、
温泉で疲れを癒したり、
そんな風に過ごそうと改めて思いました。
はやく秋らしくなるといいですね