【カンフー@港区白金】スポーカル高松5月の予定 | Xiaoliのお気楽武術家日記

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杉並区、港区で活動する中国武術教室「やわらぎ会」代表の妻であり、HP管理人でもあるXiaoliの日記。やわらぎ会の活動報告など。

港区白金のカンフークラス5月の予定です。

会場は高松中学校プール棟地下格技室です。

参加者随時募集中!予約不要です。

 

カンフーは型稽古を通じて合理的な身体の使い方が身に付き、柔軟性、敏捷性、巧緻性など身体能力をバランスよく鍛えられるため、疲れにくい強くしなやかな身体作りができます。

 

お子様のスポーツとしても、大人のダイエット、運動不足解消、ストレス発散、また他競技のパフォーマンス向上にもおすすめです。

 

参加者の体力に合わせてやさしい動作から徐々にすすめていくので運動が苦手だったり、身体が硬くても大丈夫!

 

練習を続けていくうちに体が変わってきます。

 

日時:5月12日(土)、26日(土)16時~17時半

 

持ち物:運動のできる服装、体育館シューズ、汗拭き用タオル、飲み物

(学校内に飲み物の自販機はありませんのでご注意ください)

 

【料金】

入会金:1000円(ファミリー会員 二人目からは入会金なし)

年会費:個人一般会員(高校生以上、一人で入会の場合)2000円

     ジュニア会員(中学生まで、一人で入会の場合)1000円

     ファミリー会員(ご家族に会員がいる方)高校生以上1000円、中学生以下500円

参加費(一回当たり):会員 500円 非会員 700円

体験参加:500円(お一人様1回限り。入会されない場合は2回目からは非会員料金でご参加ください)

※スポーカル六本木会員の方は会員料金でご参加いただけます。