修行じゃぁ～！

ダイエットも修行のうちm(_ _)m
と思っております。

自分を磨く修行ですね。
精神修行でもあるかな？


怪我して仕事で動けないので、
くちゃ寝して太ったら嫌だなぁと思ってて、

足に負担をかけない程度で筋トレを初めたり、カロリー計算の勉強をしたり。

足が治ってからも筋トレも続けて、
ウォーキングとかもやりたいなぁなんて考えてたり。

まぁ仕事上、夏になれば激務で痩せるんじゃないかとは思っているんだけどね。

いつもストレスで暴食と間食をしてしまい…増えてしまうのだけど、止めたらいつも自然に戻るのに、
今回は戻らないの
(^^;)

なぜだぁ(>_<)

焦ってしまってるのかな？

でもダイエットって絶対長いスタンスでないとダメなんだよね！

頑張るよ～！