お昼。

お次は新潟09R.の予想ですが、

そのまえにお昼休み。

中華蕎麦とみ田監修デカ豚ラーメン。

恐ろしくデカいチャーシューが乗ってます。

朝のロースカツ丼と同等のカロリーですが、

蛋白質⬆、炭水化物⬇

私はラーメン屋でもサイドはほとんど食べないので、

一食分であれば悪くない範囲ですね。

コレにギョーザとかチャーハン付けれる人は羨ましい。

私は胃が耐え切れないw

休日は無理矢理食べるようにしてますが、

改めて平日のカロリー摂取が足りてない実感(-ω-)