こんにちは🦐
昨日から妊娠31週に入りました🤰
もう妊娠8ヶ月ラストとか早すぎ😳
この1ヶ月は体重に悩まされたなあ笑
今週でベビちゃんの大きさがメロン
くらいになるようです🍈
メロンってめっちゃ大きいイメージ☺️
いつも検診にいくと平均ど真ん中
くらいの大きさなのでこのまま
順調に育ってほしいです☺️
この前の検診で体重が大幅に増加
したので今週は節制頑張ってます😅
おうちの筋トレもサボらないように
してるし産院でやってるヨガやピラティス
にも週1程度で参加しています😌
あと減塩始めました！！！
もともと濃い味付けで育って濃い味
大好きなのですが浮腫が少しあるので
減塩を意識して料理しています🍳
薄味苦手すぎて、減塩して薄味の料理
食べ続けるくらいなら将来病気に
なったとしても自分の好きな味付けの
ご飯を食べたいという考えだったので
もーきつくてきつくて笑
(度を超えたほど濃くはないですよ笑)
物足りないなあくらいの味付けにして
慣れるように頑張ってます🥲
旦那さんも濃い味派ですが一緒に
減塩メニューを食べてもらってます🥺
少しでも浮腫が取れてすっきり
しますよーに🙏🙏🙏
えび🦐