三姉妹の週末の続き。


よく話し、よく食べるわたしたち。


昨日、姉の話を聴いてて気づいたこと。

自尊心とか自己肯定感が低かったのは

わたしだけなんだと思ってたけど

姉妹で似てるなーと思いました。



自尊心は

自分を自分で認めたり

謙虚過ぎず、傲慢過ぎず、自信のある感じ。

自分の欲求と相手の欲求の違いがわかったり

バランスがとれたりする心の機能かなと

わたしは理解してます。



欲しい、欲しいと思ってたのに

ちゃんともらえなかった評価や言葉たち。

いつまで欲しがるのかな。

いつまで欲しいって思い続けるのかな。


話聴いてるといろんな場面で

似たような感情がパターンとして存在するんだけど

そのままでOKなん???

という話で約3時間。


この姉妹に生まれてこれてよかったわ♡


10代、20代の出来事は

周りのせいにしてても、仕方ないかなーとか思える。

30代は気づくことも多いし、人生を築く年代かな。

40代は、長いめに見て人生の折り返し。

誰かに与えられることだけで埋めるんじゃなくて

自分でもちゃんと自分をほめてあげられる

そんな最高の人生を生きてほしいと思った

そんな夜でした。



今夜もわたしは

引き続きアグリーベティなので。



センスって言うのは

自分を信じる勇気を持つことなの。

その靴、悪くないわ。

~アグリーベティ ウィルミナ語録より~