距離感

テーマ:

距離感ドキドキ




パートナーとの距離感は、いい感じですか?



どんな距離感が、自分にとって心地いいですか?





人それぞれに心地いい距離感は違うんだと思いますが



べったりでもなく


遠すぎるでもなく


近すぎるでもなく


しんどくなくてらくな感じ




なんとなく心地いい距離感に


自然と気づく瞬間が


恋愛のたのしいところだなぁと思います。



他の人間関係よりも、素直でこころのままに感じます。





そして


ハナレグミのライブは最高でしたラブラブ



お寺で


和室で


まったりほっこり


いい声 いい歌 いい笑顔




しばらくして盛り上がってくると


ハナレグミたかしくんがひとこと。




『ちかづいたね~』




距離がとても近いのと


いつもの雰囲気と違うので、なんとなく緊張感…


このひとことで解放されました音譜





一体感とか一つになるとかそういうんじゃなくて


『ちかづく』って言葉がぴったり。




ホントにしあわせなひとときでしたドキドキ


また会いに行きます音譜




◆パートナー支援×婚活応援 Laugh(ラフ)◆

今から始めよう!わたしのための、おとなの心育て。


♪Laughホームページ♪ http://laugh-laugh.petit.cc/



AD

きみはぼくのともだちドキドキ




ハナレグミは


わたしの大好きなアーティストさんです。



『きみはぼくのともだち』は、大好きな曲のタイトル。




ハナレグミのどんなとこが好きって


全部なんですけど


温度…伝わるあったかさが、一番好きなところです。




゚♪゚゚+.・.。*゚♪゚゚+.・.。*゚♪゚゚+.・.。*゚♪゚゚+.・.。*゚♪゚


自分をうまく出せずに わかりあえずに そっとキズついて


ホントを探しつづけるうちに 遠くまで来たんだね


そばにいるよ


ちいさな明かり灯して


そばにいるよ


きみはぼくのともだち


あの頃ぼくらが 好きだった歌を歌おう


゚♪゚゚+.・.。*゚♪゚゚+.・.。*゚♪゚゚+.・.。*゚♪゚゚+.・.。*゚♪゚





寄り添うって、こういうことなんだなぁと思います。




◆パートナー支援×婚活応援 Laugh(ラフ)◆

今から始めよう!わたしのための、おとなの心育て。


♪Laughホームページ♪ http://laugh-laugh.petit.cc/




AD

手紙

テーマ:

手紙が届きましたドキドキ




うれしいはがきと手紙が届きました。



はがきは、以前お世話になった書道の先生から


展覧会のおしらせはがきでしたラブラブ


さっそくスケジュールに入れました音譜






そして手紙は、なんとわたしから目




6か月前


参加した講座の最終回に書いた


わたしからの手紙でしたラブレター




何回かおなじ体験をしていますが


いつもすっかり忘れていて


今回もまんまとひっかかりましたあせる






6か月前と言えば、大震災がありました。


あの頃に感じていたことや


やってみたいこと


今のわたしへの質問


Laughへの想いなどがたくさんつまっていました。




びっくりしたことは


あの日考えたり願ってたことが


実現してるってこと。



結婚も、仕事も、子育ても、趣味も、勉強も…きっと同じ。


一足飛びには叶わなくても


コツコツ、自分のペースでね。





Laughを通して


大切なご自身と向き合っていただき


良きパートナーと出会っていただくことが最大の目標。



おごることなく等身大の自分で


本来の素直なわたしでいてください。



いつも心をまん丸に


笑顔でよろこんで感謝しよう。





って、6か月前のわたしが書いてましたねラブラブ





カラーセラピーをしてても思うのですが


いつもちゃんと


過去~現在~未来…つながってるんだなぁと


たくさんの気づきがあります。




わたしのいちばんの理解者であり


いちばんのサポーターである、わたしニコニコ




いつもありがとうねキラキラ




◆パートナー支援×婚活応援 Laugh(ラフ)◆

今から始めよう!わたしのための、おとなの心育て。


♪Laughホームページ♪ http://laugh-laugh.petit.cc/


AD

明日はハナレグミドキドキ




明日は


大大大好きなハナレグミのライブ音譜


『弾きが旅だよ人生は!』 関西ツアー@京都 建仁寺




ひゃぁぁ~ラブラブ!


たのしみですラブラブ





ずっとずっと京都に来てほしいって願ってて



ほんとに願いは叶うねんなぁアップ





ありがとうございます星




◆パートナー支援×婚活応援 Laugh(ラフ)◆

今から始めよう!わたしのための、おとなの心育て。


♪Laughホームページ♪ http://laugh-laugh.petit.cc/


初顔合わせの父

テーマ:

初顔合わせの父ドキドキ




先週、弟が彼女と一緒に


結婚のあいさつに実家へ。


わたしの父とは初顔合わせのお食事会ニコニコ






平日だったので参加できなくて超残念でした。






聞くところによると…




いろんなお話を


弟の彼女にたくさん聴いてもらって


ごきげんだったようですラブラブ




お別れの時には


『もう帰るんか?そうか…さみしいなぁ』


と言ってたそうです音譜






ほんとにうれしくて、楽しい時間だったのだと思います。



結婚するってことが


2人のしあわせの他にも


たくさんの人をしあわせな気持ちにさせてくれるんだなぁと


なんだかほっこりしました。




今度、帰った時にでも


お父さんの感想をゆっくり聴かせてもらおうかなぁ。




◆パートナー支援×婚活応援 Laugh(ラフ)◆

今から始めよう!わたしのための、おとなの心育て。


♪Laughホームページ♪ http://laugh-laugh.petit.cc/



人のカラー

テーマ:

人のカラードキドキ




目の見えるわたしが見る世界は


たくさんのカラーがあってカラフルです。





同じように


一人ひとりの人間にもカラーがあって


人の輪にもそれぞれのカラーを感じます。



こころで感じると、目を閉じても感じることができます。





それぞれのカラーが


自分にとってしっくりきたり


わたしとは違うカラーだなぁと感じたり


・・・


それがすごくいいんだと思います。





白と赤をまぜるとピンクになるように


人と人も


いいぐらいを混ぜ合わせて好きなカラーをつくることができます。



ただ


自分以外の人を


自分と同じカラーに染めようとするのは違うと思うのです。




その人らしいカラーがあって


それぞれのカラーを認め合って


ピタッとくる人をみつけながら


寄り添うのがやっぱり理想かなぁ。




わたしにとっての自然体。




そういうのは


こころが決めてると感じています。




◆パートナー支援×婚活応援 Laugh(ラフ)◆

今から始めよう!わたしのための、おとなの心育て。


♪Laughホームページ♪ http://laugh-laugh.petit.cc/


想いを伝えるということドキドキ




京都に住んで18年。



京都の文化には


本音をつつみかくすような部分があると言われています。




わたしが感じることは


べつに京都に限定しなくても


日本人には意外と多いのかなと思います。





京都に住みながらも、京都出身じゃないので…


分厚い文化の壁を越えて行こうと…




ほんとにわたしは超鈍感なのでガーン


(みなさん、いつもすみません)


身近な人たちに


わたしにはホントの気持ちを伝えてくださ~い音譜


と、お願いしているくらいです。




意思疎通に時間がかかったり


めちゃめちゃな勘違いがお互い起こって


ヒートアップする前にねニコニコ




アメリカの心理学者 エリック・バーン提唱の


自分に気づくことを目的に開発された交流分析。



その中のひとつに、エゴグラム(心理テスト)があります。



CP…お父さん的自分

   ┗リーダシップがあってまじめで頼りがいがある

   ┗常識にとらわれすぎたり、厳しすぎる一面もあるかも


NP…お母さん的自分

   ┗包み込むようなやさしさたっぷり

   ┗過干渉、過保護の一面もあるかも


A…おとなな自分

   ┗冷静で客観的に判断することが得意

   ┗打算的で冷たい人と思われる一面もあるかも


FC…天然な子供の自分

   ┗明るく楽しいことが大好きで好奇心旺盛

   ┗わがままな人と思われる一面もあるかも


AC…従順な子供の自分

   ┗協調性が高く相手に合わせるのが得意

   ┗自分を抑えすぎている一面もあるかも



この5人がそれぞれ自分のこころの中に住んでいて


常に葛藤したり、戦ったりしてるんだよと教えていくれています。




エゴグラムという心理テストをすると


自分自身の中で、どの部分が高くて


どの部分が低いというのがグラフになってわかります。




普段の言動の元になってることもあったりしてニコニコ


客観的に自分自身の姿を見ることができるアイテムなのですビックリマーク





話は戻って…




本音をつつみかくすことが得意な方は


エゴグラムのNPACが高いのではないかなぁと感じます。




NPが高い人は、相手を思いやってのやさしさからの行動かも。


ACが高い人は、相手の反応を見すぎて意見が言えなかったのかも。




どちらにしても、相手を思っての行動とわかります。




しかし、一方で


お相手は本当にそれを望んでいたかどうか…


自分の伝えたい本当の想いは伝わったのか…



そんなところも、すごく大切な部分だと思います。






わたしは、素直な気持ちや一番伝えたい想いを伝えます。


なぜなら、それがうれしいからです。


うれしくない内容でも、伝えてもらったことにうれしいなぁと思います。






この間も


普段そんな風に伝えない方から


『最近の楽しみは、すえひろさんに会うことかな』と言われて


笑いながらもドキドキしてしまいましたドキドキ




その方にとって、本音か建前か知りませんニコニコ




それでも


わたしは、常に目の前の言葉を100%信じるようにしてるので


思いがけずうれしい出来事となりました目






男女問わず、年齢問わず、立場や役目も問わず音譜



伝え合うことのできるコミュニケーションは



みんながハッピーになれる原点だと思っていますアップ




◆パートナー支援×婚活応援 Laugh(ラフ)◆

今から始めよう!わたしのための、おとなの心育て。


♪Laughホームページ♪ http://laugh-laugh.petit.cc/



電車で読書

テーマ:

電車で読書ドキドキ




今日は


講師として参加させてもらっている傾聴ボランティア養成講座でした。


大阪の生野区南巽まで行ってきました。



NPO法人kunこころの宮


登録カウンセラーとして活動させていただいていますニコニコ



往復の電車で読書・・・うっかり乗り換えミスあせる




ずいぶん慣れましたが


普段、電車に乗りなれないので


夢中になってしまうと失敗することがまだまだ多いのですガーン




傾聴講座とかkunこころの宮での活動は


追々たっぷりとご報告させていただくとして・・・





往復の電車で、今日は古本屋さんで買った


『素敵な女性のセルフ・コントロール』という本を読みましたよラブラブ



わかりやす~い心理学の本です。





ちょっと自分に問いかけてみてください。



本当の自分らしさって何なのでしょうか?


自分のホンネが


つねに自分自身に聞えているでしょうか?





・・・とありました。




自分らしく生きているつもりでも


実は自分の心の奥にしまったままにしている方も


たくさんいらっしゃるかもしれません。




婚活中の場では


自分らしさよりも


相手からどう見られているかに意識が行ってしまったり


ほんとの自分よりもよく見せようとしてしまうかもしれません。




相手に合わせることも大切な部分ですが


心の奥のホンネと違ってしまっては


自分らしさや本当の自分ではないかもしれないですよねニコニコ




わたしもがんばってお見合いをしていた頃は


なんだか違う自分を感じていたものです。




人を好きになる時


そんな人を自分が選ぶはずないってことは


自分だって選ばれないのは当たり前だなぁと思います。




そんな自分に気づいた瞬間に


自分のホンネがやっと出てくるので


その瞬間の声を聞き逃さないようにしていますひらめき電球



自分のホンネと語り合うことができることって、すごいチャンスアップ




また


いろんなストレスの多い時に逃げ出したくなって


『この結婚こそ自分らしさよね』と


自分で自分の行動を合理化してしまう錯覚の瞬間にも


気をつけてみてください。




合理化とは


自分の心の奥の声を聞かないように


自分で自分を守ろうとする心の防衛機制のひとつです。




そんな時は


ストレスを感じている自分のホンネと


まずは本気で向き合ってみてほしいなぁと思いますラブラブ






講座からの帰り


立ち寄った本屋さんで


柴田トヨさんの第二詩集『百歳』を購入ドキドキ




パートナー支援×婚活応援 Laugh blog



かわいいおばあちゃん大好きです音譜



どれもこれも心あったまる詩なのですが・・・


64ページからの


被災者・被災地のみなさまにあてられた詩と


92ページの


『倅(せがれ)へ』という手書きの詩には


とくに涙が出ます。



こんな風に歳を重ねたいなぁニコニコ




◆パートナー支援×婚活応援 Laugh(ラフ)◆

今から始めよう!わたしのための、おとなの心育て。


♪Laughホームページ♪ http://laugh-laugh.petit.cc/



久しぶりの映画

テーマ:

Hiroyo です。

今日、腐れ縁のような友人と久々映画に行った映画

なかなか、渋い作品 「日輪の遺産」


戦争の話です。マッカーサーやら秘密任務のストーリーなんだけど、


最後に感じたのは、この映画の主人公は、12,13歳の純粋で、まっすぐな女子生徒と先生


涙流しました。汗


時代とはいえ、彼女たちのまっすぐな国のために命をささげる姿勢に・・・


尊いひとり、ひとりの命よりも、自分よりみんなのために!!これからの日本や、これからの子供たちのために


今を生き・・・誇りをもって彼女たちは亡くなっていきました。


その中で、たった一人生きのびた女子生徒がいたんです。


彼女は、自分だけ悪いことをしたような、仲間はずれの気分になったり


でも、19人と先生の命の思いを伝えるために生きました。


そして


国の秘密を知ってしまっただけに、これからの長い人生を隠し通すという運命を背負って生きるのです


そこに、一人の男性が(中村 獅堂)その秘密を彼女一人で抱えるのは・・・・


だから、彼女を一生守るドキドキ と言って結婚しました。


この男性は、この女子生徒たちとともに、任務を随行していた軍人でした。


映画の最後に、この男性は歳を老い亡くなっていくのですが


奥さん(生き残った女子生徒の一人)が、「守ってくれて有難うラブラブ」 この言葉がぐっときた~~ キュンときた~


結婚

色んな意味がそれぞれにあるけれど、守り、守られる、というのが 


ダイレクトに、愛を感じます


深く 感じました 





休日

テーマ:

おとなしくしてますドキドキ




今日は、体調を整えるめにも


コンパのお誘いも


別件のお食事会もお断りし(ほんと残念…)


家でおとなしくしてますニコニコ





おかげさまで


お掃除とお洗濯がたくさんできてよかったアップ




お隣の奥さんと


柔軟剤のおすすめはどれかって話をしたりして。。。



わたしのおすすめは、ソフランのアロマリッチ合格



どーでもいーねかお





家で過ごすのも大好きですラブラブ




◆パートナー支援×婚活応援 Laugh(ラフ)◆

今から始めよう!わたしのための、おとなの心育て。


♪Laughホームページ♪ http://laugh-laugh.petit.cc/