維生素缺乏影響嬰兒的發育,不能隨意補充 | deep grapes smile

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  維生素A,也稱為黃酒,對人上皮組織的完整性和上皮細胞的正常生長至關重要。嬰兒的骨骼生長,夜視和神經系統的正常功能也是必不可少的。

  維生素d與鈣和磷的代謝有關,而鈣和磷也是骨骼構造不可或缺的物質,對骨骼和牙齒的生長至關重要。維生素d的攝入量與日照量有關。夏季戶外活動較多,日照較多,無補給問題。冬季嬰兒暴露在較少的陽光下,需要適當的補充。

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  維生素B1還有一個名字叫硫胺素,它是脫羧所必需的輔酶,所以它在能量代謝過程中起著至關重要的作用。如果硫胺素缺乏最直接的結果是腳氣病造成的碳水化合物代謝受損。維生素B1是一種水溶性物質,可通過排尿排出.它在人體內不高,所以建議每天從食物中補充。

  維生素B2,也稱為核黃素,參與人體的生物氧化和能量產生。它還作用於維生素B6和煙酸代謝。研究表明,核黃素與人體的抗氧化防禦系統密切相關。家庭居民的膳食結構是主要的食用植物,核黃素缺乏導致關鍵的營養問題。

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  維生素c對苯丙氨酸和酪氨酸的代謝有多種作用。參與膠原蛋白和纖維組織細胞的形成。它也對骨骼和牙齒的生長起作用。它是一種還原劑,能促進鐵在體內的吸收,並能加強傷口的愈合和抗感染能力。人體缺乏維生素c會導致壞血病。症狀是牙床出血和腫脹,愈合不良,淤積,生長緩慢和骨骼。

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