身体を整える

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こんばんわ!
ういです🌺

最近すごく思うのが、身体を整えるってすごい大事だなって感じています。

整える、、向き合う?ことかな。

自分の身体情報が今どんな感じかなってだけで、精神的にも影響してくるので、内側、外側どっちも大事にしなきゃなってつくづく考えさせられます。

整体とかもよくいくんだけど、いい針とか、いい整体とかオススメあったら教えてほしいです笑

ホットヨガにも通いたいね!!
やりたいことが多すぎて時間が足りない。。

ひとつひとつゆっくりやっていこーっ!!

めちゃ日記だね笑

ご視聴ありがとうございます。

では、また!!笑