こんばんは

いつもありがとうございます

毎日更新出来たらなーんて思った事もありましたが

サボリーヌユーコです^ ^

何やかんやお陰様でまた

連日企業様の勉強会やセミナーでレクチャータイムの機会を頂き、肩こりや頭がスッキリする簡単ストレッチとダンスのチラッとをやらせて頂きました

土曜は100名ぐらいの方々でした

前日の音編BPMの微妙なサジ加減が難しかったですが本番は何とか良い形に出来て良かったです

中には横浜でも私のレクチャーを受けた

という方が3名もいらっしゃってこの茨城玉戸まで3hかけて来てくれた方が声をかけて下さったり、キッズもちらほらいて

サインして下さい…な～んて言われたり、

ビデオが欲しいなどほんの5.6分のレクチャーでしたが嬉しい限りです

ありがとうございました

これをきっかけにダンスに興味を持って

下さる方が増えたらHappyです(^^)／~~~

こんな機会を作って下さった皆様に心より感謝です

そして都内から来られていた講師の方に

都内でも月一くらいでと依頼を頂きまして5月からスタートします

駒込池袋近辺です^ ^

また5月にもあります次回は平日ですが、写真撮って貰えたらアップします

からの月一第三土曜コマドラレッスン

レギュラーでメンバーがお休みで

遠路来てくれたメンバーでのレッスン

遠路ありがとうございました

そしてデトックス2連チャン

サウナです^ ^

汗をかくまでの時間がめちゃめちゃ早く

なりました～

水分補給しながら軽く0.6Kg減

やっぱり冬に溜め込んだ老廃物を出す

この時期にしっかりデトックスしておきたいですね

今体重がベスト体重より2Kgオーバー

がんばります(*^^*)

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先週急遽行ける事になった六本木トリプルトゥエンティでの

真っ黒です（汗）加工したら見えるかな

なんて思ってましたがダメでした

LA魂塾回転倶楽部の皆さん

お疲れ様でした

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DJタイム楽しかった～

TAKASHIさん

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オーガナイズ＆DJ TRACK a.k.aけんチャン

日本のブラックカルチャー

クラブイベントを初めてやったオドリヤ

のDJでもあったけんチャンとは

5.6年ぶりの再会でした

オドリヤのイベントは本当にお世話に

なりました。

今は亡きボス小林のオジ様懐かしい

miss you…

最近ですこナイトいつやるんですか？

と良く聞かれます

嬉しいです^ ^

色々考えて今までの反省を生かして

また素敵なイベントパーリ～やりたいと

思います

まだ先ですが楽しみにしていて下さいね

月曜からまた素敵なスタートになりますように(^^)／~~~

YU-KO

デトックス‼︎(*^^*)

デトックス‼︎(^^)