ワールドテニススクールＢＬＯG

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身体メンテナンスのスペシャルイベントを行います！

いつもお世話になっております。
ワールドテニススクールの石井です。

本日はゴールデンウィークスペシャル企画のお知らせになります。

皆さんはご自身の身体についてどの程度興味がありますか？

痛い所や動かない所があると気になると思います。

しかし、
普段の生活に支障がなければ積極的にメンテナンスなんてしないですよね。

僕もそうでした。

学生の頃なんかは準備運動なんてした事なかったですし、世界一身体が硬いのにストレッチなんかもした事なかったです。

そのおかげで順調に怪我に見舞われて、今では強制的にメンテナンスが欠かせない状況になりました。

健康でいたい、元気でいたい、と思いながらも自主的にやらない1番の理由は「面倒くさい」ではないでしょうか？

僕は間違いなく面倒だったからです。

この「面倒くさい」を解決するのが今回のイベントになります。

タオルDE大開脚の著者であり
東京三軒茶屋にあるCONDITIONING SALON A-STRUT(エーストラット)の代表を務めるコンディショニングトレーナー山崎貴博先生による
タオルで簡単エクササイズを直接ご指導して頂きます。

スポーツタオルを触ったついでに数回身体を動かすだけで、しっかりメンテナンス出来ちゃいます。

わざわざストレッチを時間を作らなくていいんです。

汗拭いたついででいいんです。

鞄に入れるついでで良いんです。

瞬間的にすぐできちゃいます。

しかも効果は抜群！

何年も動かなかった僕の肩が少しづつ動くようになってるんです。

汗水垂らしてゴリゴリの筋トレしないでいいんです。

身体が伸びる気持ち良さだけです。

山崎貴博先生はスポーツのトレーナーでもありますのでパフォーマンスを上げるプロでもあります。

テニスの技術は年単位で打ち合わせしていますので、テニスに必要な動きにも精通してます。

お弟子さんを何人も抱えてる方ですが、今回は本人に直接指導してもらえます。

そんなスペシャルイベントは

5月1日月曜日

10:00スタート

球出しでストロークを打って頂いた後エクササイズを行います。

エクササイズ後もう一度球出しでストロークを打ちます。

打ちやすさが変わったのを実感できると思います。

エクササイズ終了後の12:00頃から14:00まではオープンコートにしますので生まれ変わった身体でテニスを楽しんでください

こんなに簡単で効果が高いエクササイズは、知ってるだけでも大きな財産になります。

今回は初回の特別価格税込み3,300円でご参加できます。

お申し込み方法は、サービスエースもしくはお電話での受付となります。

この機会に是非お身体のメンテナンスしてみませんか？

ご参加お待ちしております。

ストリングロール大特価キャンペーン！！

こんにちは！

カズッキーです

５日間限定でストリングロールの大特価キャンペーンを行います！

１ロールで１６回程度張り替えることができるので大変お得です！

定価より４０パーセントOFFにて販売いたします。

下記ラインナップ以外で欲しいストリングがある方はコーチまでご相談ください！

４月２６日(水)までの期間限定ですのでお早めに！

お電話でのお申し込みもどしどしお待ちしてます！

よろしくお願いいたします！

ワールドテニススクールでは随時体験レッスンを受け付けています。

道具が無くても気軽に始められますのでよかったらご利用ください。

平日土曜　9時から19時（火曜定休）
日曜祝日　9時から16時

お電話でお申込みができます。

お気軽にご連絡ください。

石井コーチのテニス動画

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4月22日(土)休講、代行について

いつもお世話になっております！

渡辺貴幸です

明日、4月22日(土)のレッスンについて

石井亮平コーチが体調不良によりお休みいたします。

したがって、休講、コーチ代行のレッスンがございます。

スクール生の皆様にはご迷惑をお掛けして申し訳ございません。

ご理解のほどよろしくお願いいたします。

休講のレッスン
14：00～16：00　シングルスクラス

16：20～17：50　球出し打ちまくりクラス

18：00～20：30　ガチンコ・ダブルス鍛錬クラス

コーチ代行のレッスン
7：30～9：00　中上級クラス　　渡辺和輝コーチ

9：20～10：50　中級クラス　　渡辺貴幸コーチ

11：10～12：40　中級クラス　　渡辺和輝コーチ

ではでは！また

ワールドテニススクールでは随時体験レッスンを受け付けています。

道具が無くても気軽に始められますのでよかったらご利用ください。

平日土曜　9時から19時（火曜定休）
日曜祝日　9時から16時

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石井コーチのテニス動画

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たかゆきの挑戦状

ど～も～！渡辺貴幸です

昨日に続き今日も雨☔

皆さんは雨の日の過ごし方どうしていますか？

私は休日に雨が降ったらお家でダラダラして過ごします

（晴れててもダラダラしてるけど）

雨だと気分も上がらず何もやる気が起きません（笑）

雨の日を楽しむ方法を知っている方ぜひ教えてください

さて今日は

ゴールデンウィーク！5月5日（金）のイベント

「たかゆきの挑戦状」

のお知らせになります

「たかゆきの挑戦状」は何をするかというと

私、貴幸コーチと勝負をします

（かかってこい！）

勝負方法は参加人数によって変わりますが

基本は2対1でダブルスと同じルールをやります

（1対1や3対1をやるかもしれません）

ペアは当日じゃんけんをして番号で決めていきます

（ペアは勝負ごとに変更する予定です）

取得ゲーム数を決めて交代するか

時間で交代するかは

参加人数と進行状況によって決める予定です

さらに私はハンデありで勝負をします

（ハンデがいらない方は言ってください）

ポイントハンデ　ラケットハンデ　身体的ハンデ

皆さんには3つのハンデの内2つ選んでサイコロを振ってもらい

そのサイコロの出た目のハンデをしながら私は戦うことになります

（ハンデがきつすぎたらハンデ数やハンデの変更あり）

サイコロの出た目の数が大きいほどハンデはきついと思っています

逆にサイコロの出た目が2回とも1だったらノーハンデで勝負することになるので

「たかゆきの挑戦状」では運も大事になってきます

このイベントは今回初めてやるイベントなのでいろいろと試行錯誤しながら進めることになると思います

（思っていますや予定です、変更になるかもしれないですとルールが固まっていなくてすみません）

皆さんも面白いハンデやアイデアがあるぞという方はぜひ私に教えてください

皆さんと一緒に素晴らしいイベントにしていきたいです

不明な点やご質問がありましたら貴幸コーチまでよろしくお願い致します

ではでは！また

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225期レッスンテーマと土曜日球出し打ちまくりテーマ！

ど～も～！渡辺貴幸です

今日も雨ですねぇ～

確か先週も雨でしたよね？

さて！今日のお知らせは

明日3/26（日）から始まる225期レッスンテーマと

土曜日球出し打ちまくりのテーマのお知らせです

225期はゴールデンウィークもあるので

是非イベントの参加お待ちしております

22５期もよろしくお願い致します

ではでは！また

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日曜日225期球出し打ちまくりテーマ！

ど～も～！渡辺貴幸です

お知らせが遅くなってしまい申し訳ありません

225期球出し打ちまくり(日曜)のテーマになります

225期はフォアハンド系ショットの強化です

フォア系ショットは打つ回数が多いショットになるので

自信を持って打てるようになりたいです

ラリーやゲームでは形を整えることは難しいので

球出し練習で細かい部分を確認しながらレベルアップできるはずです

特に5・6週目のスライスショットは普段練習することが少ないですし

打てるようになるとペースを変えたり守りにも使えるので便利です

225期は球出し打ちまくってフォアショットを強化していきましょう

ではでは！また

ワールドテニススクールでは随時体験レッスンを受け付けています。

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ゴールデンウィーク　イベント　ゲーム編

こんばんは！カズッキーです。

ゴールデンウィークのイベントの詳細、ゲーム編です！

ワールドテニススクールでは随時体験レッスンを受け付けています。

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ゴールデンウィーク　イベント　貴幸コーチ編

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ゴールデンウィーク　イベント　和輝コーチ編

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