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April 24, 2007

本日のおべんとう

テーマ:おべんとう
4/24おべんとう ・オムライス
  丸型なので、たまごはくるまず上に乗っけただけ
・ゆで野菜
  ブロッコリーとにんじん。

型抜きにんじんで手抜き弁当に花を添える。

アップを怠っていますが、最近は週3~4でお弁当。
おべんとうを続けると、お昼代はもちろん
夜も家で食べるから外食防止になって二重に節約!
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April 19, 2007

本日のおべんとう

テーマ:おべんとう

4/19おべんとう ・とりのケチャップ炒め

・たまごサラダ

・ブロッコリー

・ふりかけごはん


とりのケチャップ炒めは、山口もえがテレビでおべんとうを作っていたのをみてやってみた。

塩コショウと小麦粉をまぶした鶏肉をフライパンで炒め、ケチャップを加えてまぜ、さらにみりんとしょうゆをちょっと加えてまぜる。

家庭の味、というかんじでおいしかったです

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April 17, 2007

本日のおべんとう

テーマ:おべんとう

4/17おべんとう ・パスタ

  ミートソースのペンネ

  散らしたのはイタリアンパセリ


・ゆでたまご



手抜き・・・。 ブタネコ

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April 16, 2007

本日のおべんとう

テーマ:おべんとう

4/16おべんとう ・肉じゃが

・小松菜とソーセージの炒め物

・だしまきたまご

・ごはん


以前はこのサイズにオールインワンだったけど

足りないので最近はごはんを別にした。


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April 09, 2007

本日のおべんとう

テーマ:おべんとう
4/9おべんとう カレー
冷しゃぶサラダ

豚肉じゃがいもにんじん玉ねぎという王道のカレーが
食べたくなったので。
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