産後1ヶ月は
どうやって過ごしたっけ？
出産して
ガクガクの身体で
授乳に抱っこに
家のこと…
1日もあっという間に過ぎて
気づいたら
手首が痛い💦
肩も重いし…
腰も痛い😭
自分のことは後回しでも
やっぱり痛みは
辛いもの
産後いつから大丈夫ですか?
とのご連絡が多いのですが…
もし痛みがあれば、退院後すぐでも
大丈夫です！！👍
産後の骨盤調整や
産後骨盤トレーニングレッスンなどは
1ヶ月検診が終わってからで
大丈夫です！
産後1ヶ月は無理せず
過ごすことも大切ですよ〜😊
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整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
施術中や時間外は
お電話に出ることができません💦
Lineやインスタなどメッセージでの
ご予約ご連絡お待ちしております！
ウィメンズサロン Ameria
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