産後骨盤トレーニングレッスン
初回〜✨
里帰り中でのご参加のため
スケジュール的には詰めつつ
内容はそのままで
レッスン開始😊
立ち方や身体の使い方を
チェックして
自分の身体を
自分で確認✏️
産後の身体って
こんなに動かないの😱
だからこそ、
産後は自分で無理なトレーニングは
やめた方がいい！！
痛みも出るし
逆に太ります💦
6回のレッスンで
痩せやすく綺麗な身体
機能的にも
妊娠前に近づけるように
していきましょう💪
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整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
施術中や時間外は
お電話に出ることができません💦
Lineやインスタなどメッセージでの
ご予約ご連絡お待ちしております！
ウィメンズサロン Ameria
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マタニティヨガ✨
お気軽にお問い合わせくださいね🙇♀️
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