運動会〜✨
頑張って走る姿🏃♀️
そして、雨の中のエイサーに感動💕
たった3時間ぐらいと思っていても
同じ姿勢でいると
腰痛の引き金に😱
子供達の応援や撮影で
立ちっぱなし
座りっぱなしは
妊婦や産後のママにとっては
ちょっとしんどい😢
子供のイベントや行事は
楽しいことばかりじゃなく
疲労や腰痛・肩こり…💦
まだまだイベントは続きます！！
妊娠中は特に
姿勢も崩れやすいので
しっかりメンテナンスして
過ごしていきましょうね😊
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整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
施術中や時間外は
お電話に出ることができません💦
Lineやインスタなどメッセージでの
ご予約ご連絡お待ちしております！
ウィメンズサロン Ameria
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マタニティヨガ✨
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