オンラインでの

美姿勢レッスン✨💻


立ち方や座り方

そして、

ご質問いただいた


授業参観で腰が痛くなる時の

対処法💡

朝起きた時の腰の痛みについて

などなど


疑問にもお答えさせていただきました😊



立ち方が変わると

お腹も凹んで

足もほっそり💕


腰痛や肩こりの改善にも繋がりますよ〜!


産後の骨盤トレーニングレッスンも

立ち方チェックから🚶🏽


自分の身体の癖を知って

ポイントを3つほど

抑えると


お腹や足のラインが綺麗に

変化しますよ〜!🦵✨


ぜひ、お問合せくださいね✉️


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整体、骨盤トレーニングレッスン

もちろん、お子様づれオッケーです🙆‍♀️


🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀

6回の30,000



施術中や時間外は

お電話に出ることができません💦

Lineやインスタなどメッセージでの

ご予約ご連絡お待ちしております!




ウィメンズサロン Ameria

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お気軽にお問い合わせくださいね🙇‍♀️

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