あれれ…
身体がガッチガチ💦
帝王切開の傷口の痛みで
身体がうまく動かない😱
産後から腕から手にかけても
痛みが出てきて
腱鞘炎💦💦
思っている以上に
妊娠、出産、分娩
そして、産後…
妊娠前とは
身体の状態、機能
使い方がガラッと変化しています🌀
そして、
ホルモンの影響や
生活リズムの変化。
産後は
赤ちゃん中心で
自分の身体と心に向き合う時間が
取りにくいですが👶
まずは深呼吸から
始めてくださいね💕💕
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整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
現在、コロナの状況がありますので
ヨガ、骨盤トレーニングも
個人レッスンのみ実施しております🙇♀️
施術中や時間外は
お電話に出ることができません💦
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