初めての妊娠は
思っている以上に
不安がいっぱい😱
つわりって
普通はあるもの！？
つわりもあまりないから
逆に大丈夫だろうか？
お腹が硬いって
どのぐらい？
部分的に硬いのは
赤ちゃんなのか？
妊娠中の運動って
やっていいの？………🤔
ネットで調べても
いい情報よりも
不安になる情報の方が
エンドレスでヒットして😱
余計に不安に💦
整体やヨガをしながら
分からない部分を
私の方からも
アドバイスしますし、
いっぱい聞いて
解消してくださいね💕
自分の身体を感じて
そして、
妊娠期間を笑顔で
そして、出産、産後が
少しでも楽になるように
してきましょう😊
ーーーーーーーーーーーーーーー
整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
現在、コロナの状況がありますので
ヨガ、骨盤トレーニングも
個人レッスンのみ実施しております🙇♀️
ご連絡お待ちしております！
ウィメンズサロン Ameria
骨盤調整
産後ダイエット
妊娠中の不調改善、逆子
骨盤トレーニングレッスン
その他…
整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、
マタニティヨガ✨
お気軽にお問い合わせくださいね🙇♀️
https://ameria-miyako.com
#授乳 #痛み #抱っこ #サイズダウン #抱っこ姿勢 #妊婦 #宮古島 #産後うつ #逆子 #宮古嫁
#産後ダイエット #マタニティ #整体 #骨盤矯正 #骨盤調整 #妊活 #各種痛み #不妊治療 #出産 #マタニティヨガ #むくみ
#尿漏れ #育児 #出産 #便秘改善 #産後ケア #夏休み#セルフケア #赤ちゃん連れ #子連れ #初マタ