産後２年で下っ腹が
5.5センチのサイズダウン😊✨
肩の痛み
足首の痛み
腰痛もあったけど
レッスンを重ねて
身体の使い方を修正していくと
痛みもなくなり
デスクワークを頑張ると
肩周りが固まっている感じが💦
と言う程度に👍
背中にお肉が乗ってた感じが
なくなって
制服もワンサイズ小さいものを
着ることができるように👏
産後何年たっても
身体を変えられます😊👍
産後すぐにできなくても
遅くないですよ〜😍
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整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
現在、コロナの状況がありますので
ヨガ、骨盤トレーニングも
個人レッスンのみ実施しております🙇♀️
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