産後の膝の痛み💦
身体の調整と
筋肉のスイッチを入れ
身体の使い方と生活指導で
痛みなくしゃがめるように👍✨
お布団から抱き上げたり
授乳の後に立ち上がるとき
沐浴の時…
痛っ😱
そう思いつつも
赤ちゃんを落とさないように
踏ん張りながらの育児！！
妊娠中だけではなく
産後も色々なマイナートラブルが
出現します😭
産後は赤ちゃんのことが中心で
自分のケアをしにくいですが
ママが笑顔で過ごせることが
赤ちゃんにとっても
家族にとっても
一番ですよ〜😊✨
－－－－－－－－－－－－－－－－－
整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
現在、コロナの状況がありますので
ヨガ、骨盤トレーニングも
個人レッスンのみ実施しております🙇♀️
インスタ、LINEなどメッセージお待ちしております。
(日程はお客様のご予定に合わせて、予約を入れていきます✨)
骨盤調整
産後ダイエット
妊娠中の不調改善、逆子
骨盤トレーニングレッスン
その他…
整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、
マタニティヨガ✨
お気軽にお問い合わせくださいね🙇♀️
https://ameria-miyako.com
#授乳 #痛み #抱っこ #サイズダウン #抱っこ姿勢 #妊婦 #宮古島 #産後うつ #逆子
#産後ダイエット #マタニティ #骨盤矯正 #骨盤調整 #妊活 #各種痛み #不妊治療 #出産 #マタニティヨガ #コロナ#尿漏れ #育児 #赤ちゃん連れ #出産 #生理痛 #姿勢 #産後の身体