初回レッスンで
立ち方の意識と
ストレッチを少し！
すると
足がまっすぐに✨
ほんの少しのことで
こんなに身体が変わるなんて😊
本日は2回目のレッスン！
自分の歩き方をみて
びっくり👀💦
ちょっとの意識で
痩せて見えるし
気持ちいい〜✨
今まで頑張ってウォーキングしてたのが
無駄だった〜😱
と感想をいただきました！！
ちょっとの事ですが
意識をすることで
変化が出ます👍
セルフケアって
難しいようですが…
ポイントを知ると
案外簡単にできるので
ぜひ習慣にしてみてくださいね〜💕
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整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
現在、コロナの状況がありますので
ヨガ、骨盤トレーニングも
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