ジムに通っても
お腹周りがなかなか凹まず
レッスンに参加していただきました😊
産後痩せたい！！と思ったら
身体をしっかり理解して
どこから取り組んでいくか？
がとっても重要💡
その順番を間違うと
産後痩せても
お腹のお肉だけ残ってしまったり
次のお産が大変になってしまいます😱
レッスン最終日！！
あんまり頑張ってないので
変化ないと思います😭
そう仰っていたのに…
ウエスト−8センチ✨
ヒップも小さくなって
位置も上がって
とっても綺麗なラインに💕
尿もれも止まって
腰痛も無くなった！！
サイズダウンだけでなく
痛みやマイナートラブルも
無くなっていい変化😊
育児に仕事！！
無理せずに過ごしてくださいね〜🙏
－－－－－－－－－－－－－－－－－
整体、骨盤トレーニングレッスン
もちろん、お子様づれオッケーです🙆♀️
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
現在、コロナの状況がありますので
ヨガ、骨盤トレーニングも
個人レッスンのみ実施しております🙇♀️
インスタ、LINEなどメッセージお待ちしております。
(日程はお客様のご予定に合わせて、予約を入れていきます✨)
骨盤調整
産後ダイエット
妊娠中の不調改善、逆子
骨盤トレーニングレッスン
その他…
整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、
マタニティヨガ✨
お気軽にお問い合わせくださいね🙇♀️
https://ameria-miyako.com
#授乳 #痛み #抱っこ #サイズダウン #抱っこ姿勢 #妊婦 #宮古島 #産後うつ #逆子
#産後ダイエット #マタニティ #骨盤矯正 #骨盤調整 #妊活 #各種痛み #不妊治療 #出産 #マタニティヨガ #コロナ#尿漏れ #育児 #赤ちゃん連れ #出産 #生理痛 #姿勢
#産後の身体