1人目の産後も含め
今が一番体が楽です😊
しかも思ったより
隙間時間作れず
やりきれない部分も
多かったのに
こんなにもサイズダウンしてるとは！！
嬉しすぎです😆
出産前に受けた
魔法のような整体から始まり
トレーニング後の今を考えると
劇的に体が変わりました😄
ストレッチの大事さ、
今この歳になって
初めて知りました笑
今後も教えてもらった事
継続したいと思います😄
わたしもあやさん見かけたら
声かけますね〜♡
ありがとうございました😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
レッスンにご参加いただいた方から
またまた嬉しいメッセージ✨
産後はバタバタですが
無理しすぎない✨
頑張りすぎない💪
そんなイメージで
綺麗な痛みのない身体を
目指しましょう💕
🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀
全6回の30,000円
現在、コロナの状況がありますので
ヨガ、骨盤トレーニングも
個人レッスンのみ実施しております🙇♀️
施術中はお電話に出ることができません🙇♀️
インスタ、LINEなどメッセージお待ちしております。
(日程はお客様のご予定に合わせて、予約を入れていきます✨)
骨盤調整
産後ダイエット
妊娠中の不調改善、逆子
骨盤トレーニングレッスン
その他…
整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、
マタニティヨガ✨
お気軽にお問い合わせくださいね🙇♀️
https://ameria-miyako.com
#授乳 #痛み #抱っこ #サイズダウン #抱っこ姿勢 #妊婦 #宮古島 #産後うつ #逆子
#産後ダイエット #マタニティ #ウォーキング #骨盤矯正 #骨盤調整 #妊活 #各種痛み #不妊治療 #出産 #マタニティヨガ #むくみ
#尿漏れ #育児 #赤ちゃん連れ #出産 #便秘改善 #生理痛 #コロナ#体型