産後のリカバリークラス再開です❤️
コロナの影響でクラスレッスンは
オンラインにて行っておりましたが、、、
人数をちょっと制限して再開です✨
産後、入院中などであれば
自分の身体をマジマジと見るかもしれないけど
自宅に戻ると自分の身体をじっくり見ること
ないかもしれません💦
というより、見たくないかも😭
自分ではちゃんと立ってるつもりだったけど
自分の姿をしっかり見ると
足が閉じない💦
肩の位置がずれている💦
真っ直ぐ立てない💦‥
こんなことぐらい簡単にできていたのに！
という動作も出来なくなっている😭
同じ動作の繰り返し。
気づいたら、なんだか腕が太くなっていて
お尻周りが大きくなって
ズボンも履けない😱
産後のリカバリーで
妊娠前の身体に😊
それ以上にいい身体にしていきましょうね！！
クラスレッスン
個人レッスン、ラインなどでもオッケーです✨
ご連絡お待ちしてます！！
骨盤調整
産後ダイエット
妊娠中の不調改善、逆子
骨盤トレーニングレッスン
その他…
整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、
マタニティヨガの他、ニューボンフォトも行っております✨
お気軽にお問い合わせくださいね💕
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