1月開始のグループレッスンも

残りわずか😭


6回、約3ヶ月でのレッスンで

皆さん、身体の変化を感じていただけているようです


身体の使い方が変化し

身体の柔らかさ

痛みの変化。


そして、サイズダウン


4月からの仕事復帰や保育園の準備など

とっても忙しい中でも

意識が変わると身体も変わります🤗



心地よい筋肉痛。

軽く身体を動かして身体もスッキリ💕



4月からのグループレッスンは

あと残り1名となりました


ご連絡お待ちしています😊🌱


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お気軽にお問い合わせくださいね💕

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