マタニティヨガDAY🤰
身体を動かすことで
こんなにも身体が動かなくなっているんだ💦
と実感！！
自分の身体のケアをする時間
本当にないですよね！！
でも、身体が動いていないと
産む力
そして産後の育児も大変に💦
（安静度などある人は無理しないでください！）
お腹の赤ちゃんの声に耳を傾け
赤ちゃんと一緒に呼吸。
お腹の中にいる赤ちゃんを感じるポジションが
ママの身体にとっても
とっても心地の良いポジションです✨
妊娠中は赤ちゃんを包み込むようなポジションで
過ごせるととっても良いですよ🤗
骨盤調整
産後ダイエット
妊娠中の不調改善、逆子
骨盤トレーニングレッスン
その他…
整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、
マタニティヨガの他、ニューボンフォトも行っております✨
お気軽にお問い合わせくださいね💕
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