出産って何回経験してもドキドキです💦
もちろん１人目は陣痛って？
破水って？などなど不安ですが…
出産を数回経験すると
身体の変化も生じているので
逆に分娩が大変になることも😱
上のお子様の子育てをしながらの妊娠期間
そして、お腹に力が入りにくかったり
骨盤底の力が弱まっていたり…🌱
妊娠期間中身体を整えることもですが
産後のケアもとっても大切です！！
次の出産を考えている方も
考えていない方でも
一人産んだら
何年経っても産後の身体💦
身体を戻すだけでなく
弱くなった部分をしっかり補強して
整えていくことで
今後に迎える更年期も予防できてきます！！
産後1年以上経っても
身体は変わりますよー✨
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マタニティヨガの他、ニューボンフォトも行っております✨
お気軽にお問い合わせくださいね💕
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