今日はチビちゃん達の運動会。
保育園はお弁当なしなので
ゆっくりです。
マーチングに組体操、そしてリレー
あんなにチビちゃんだった息子も
こんなにしっかりと動けるようになったことに
感動♡
そんな中
保育園のママに
声をかけられました。
また痩せた？
私、全く痩せないんだけど。。。
うーん、まずはその抱っこの仕方じゃ痩せないよね。涙
えーーー！！
抱っこの仕方が悪いから痩せないの？
はい！
その通りです。
抱っこが変わると
痩せちゃいますよ♡
今日は一番下の娘ちゃんを抱っこでしたが、
私は逆に痩せたかも！！！
ポイントは、脇の使い方と立ち方ですよ。
骨盤調整
産後ダイエット
妊娠中の不調改善、逆子
骨盤トレーニングレッスン
その他…
整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、
マタニティヨガの他、ニューボンフォトも行っております✨
お気軽にお問い合わせくださいね💕
https://ameria-miyako.com