昨日は保育園のお迎え後
夕涼みを兼ねて子供たちと海へ
こんなことが出来るのも
海がすぐそこの宮古島ならでは♡
昨日は
産後８ヶ月のママがご来店。
そして、妊娠７ヶ月。
産後だけど妊婦さん。
お腹がどんどん大きくなる中
抱っこの日々。
腰がとっても辛いです涙
ただでさえ、抱っこが続くとキツイのに
自分の身体を支えるのも
大変。
「猫背だから痛いんですよね？」
うーん。。。
抱っこの仕方を変えるだけで
痛みがなくなった。
私、触らなくていいやん！！
と思いつつ
抱っこの仕方で猫背リセット。
身体って
本当にちょっとスイッチを入れ替えるだけで
変わるんです。
スイッチどこにありますか？
痛みをとるスイッチ。
痩せスイッチ。
一緒にスイッチを探して
毎日が笑顔で過ごせるようにしていきましょうね。
理学療法士が身体の動きや使い方もお教えします。
変化を実感すると
身体が楽にそして、心も楽になっちゃいますよ。
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