お待たせしました！！
７月、8月開始の骨盤トレーニングクラス
募集開始します。
（個人レッスン・グループレッスン）
□妊娠中、そして産後で緩んだところを引き締めたい！
□肩こりや腰痛をなんとかしたい
□自分でセルフケアできるようになりたい。
□汗をかいてリフレッシュしたい！！
などなど
産後の身体のお困りごと
一緒に解決していきましょう。
詳細はHPをご覧くださいね！
その他…
整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、各種ヨガの他、ニューボンフォトも行っております✨
お気軽にお問い合わせくださいね💕
https://ameria-miyako.com
＃骨盤底筋
＃骨盤調整
＃産後ダイエット
＃産後太り解消
＃太もも痩せ
＃呼吸
＃子連れオッケー
＃赤ちゃん連れオッケー
＃肩こり改善
＃理学療法士
＃宮古島
＃腰痛改善
＃セルフケア
＃肩こり改善
＃痛みの緩和
＃産後の引き締め
＃リラックス
＃歩き方
＃美姿勢
＃身体スッキリ
＃ママ
＃運動
＃ダイエット
＃夏に向けてダイエット
＃サイズダウン
