赤ちゃん大泣きで
ママのおっぱいでも寝ず…
うとうと、大きなあくび
でも、寝ない!!
しっかり包んで
シー!!シー!!
2分で寝た♡
産後のクラスレッスンの参加者さんから
拍手が!
魔法みたい!
寝かせつけも
その子の状態をしっかり見極めたら
抱っこじゃなくて
寝てくれます!
ママの抱っこの時間が減って
二の腕痩せですね!
家でも試してみて下さいね!
その他…
整体(妊婦・産後・妊活・生理不順など)メニュー、リフレクソロジー、各種ヨガの他、ニューボンフォトも行っております✨
お気軽にお問い合わせくださいね💕
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