赤ちゃん大泣きで

ママのおっぱいでも寝ず…


うとうと、大きなあくび

でも、寝ない!!


しっかり包んで

シー!!シー!!


2分で寝た♡


産後のクラスレッスンの参加者さんから

拍手が!


魔法みたい!


寝かせつけも

その子の状態をしっかり見極めたら

抱っこじゃなくて

寝てくれます!


ママの抱っこの時間が減って

二の腕痩せですね!


家でも試してみて下さいね!


その他…

整体(妊婦・産後・妊活・生理不順など)メニュー、リフレクソロジー、各種ヨガの他、ニューボンフォトも行っております✨

お気軽にお問い合わせくださいね💕

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